여름이 다가오고,,작년에 사둔 여름옷이 조금 작아진 것을 느끼면서 스트레스를 받던차..유튜브 영상 하나를 건네받고 지난주에 시범삼아 1일 단식을 실천해보았다.영상의 내용을 간단하게 요약하자면 건강하고 잘 먹다가 갑자기 단식을 해야 효과가 있다고. 홧김에 시작해본 24시간 단식으로 뭔가 효과를 본건 아니지만 생각보다 어렵지 않았고,과식으로 인한 더부룩함 + 뭐 먹지?에 대한 고민(때로는 이게 즐거움이기도 하지만 독립이후로 매번 즐겁지 만은 않은 것이 사실)에서 해방되어 장과 머리가 편안했더랬다. 용기를 얻고 영상 정독후 바로 시작.쇠뿔도 단김에 빼랬고, 여름옷을 또 살 순 없다! 어제 저녁 마지막 만찬으로 에그누들 볶음면에 샐러드, 라라스윗 저당 초코바까지 야무지게 먹고월요일도, 6/1도 아닌 애매한 ..